Glaubenssätze sind Überzeugungen über uns selbst, z. B. „ich bin nicht genug“, „ich bin nicht liebenswert“, „ich bin dumm“, oder über die Welt, z. B. „die Welt ist ein gefährlicher Ort“, „Männer sind böse“, „Frauen sind schwach“.Diese unbewussten Überzeugungen haben wir uns im Laufe unseres Lebens, meistens in der Kindheit, angeeignet, um uns im Leben […]
Unstimmigkeiten oder Streit sind Teil unseres Alltags – in der Familie, mit Freunden oder im Beruf. Wie gelingt Kommunikation, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind oder uns ärgern, frustriert oder genervt sind? Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg, auch in solchen Situationen in Verbindung und offen für den anderen zu bleiben.
Themenseminarreihe: Ich & Du 2. Block: DU - Empathie • Sie haben bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht? • Sie möchten weiter daran arbeiten, die Haltung der GFK in Ihr Leben zu integrieren? • Sie möchten entdecken, wie Sie Ihr Leben im Sinne der GFK bereichern und erfüllt leben können? Die GFK‐Themenseminarreihe: Ich […]
Bewerten gehört zum Leben Wir beurteilen ständig, ob etwas unseren Bedürfnissen entspricht oder nicht. Doch wie wir bewerten – und wie wir mit Bewertungen umgehen – kann einen großen Unterschied machen: Begegnen wir einander aus einer Haltung von Dominanz oder auf Augenhöhe, mit geteilter Macht? In diesem Seminar erforschen wir unsere oft tief sitzende Angst […]