Hatten wir als Kinder zu wenig Resonanz sowie sichere Räume, uns so auszudrücken, wie wir uns gefühlt haben, fehlen uns heute nicht nur die Worte für das, was wir fühlen: […]
Ganz kurz: GFK zu lernen bedeutet zuerst einmal, sich der eigenen Kommunikation bewusster zu werden und dabei selbst die Verantwortung für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen. Dazu gehen […]
Das Ziel der Gewaltfreien Kommunikation ist es, eine Verbindung und ein tiefes Verständnis füreinander aufzubauen. Diese Verbindung entsteht nur dann, wenn wir uns auf der Ebene der Bedürfnisse begegnen und […]
Nimm die Zeit für dich selber Dyaden sind eine Möglichkeit aus der Stille zu sprechen ohne die Stille zu brechen. Dyaden sind eine Form der Meditation Der Nachmittag eignet sich […]