Glaubenssätze sind Überzeugungen über uns selbst, z. B. „ich bin nicht genug“, „ich bin nicht liebenswert“, „ich bin dumm“, oder über die Welt, z. B. „die Welt ist ein gefährlicher Ort“, „Männer sind böse“, „Frauen sind schwach“.Diese unbewussten Überzeugungen haben wir uns im Laufe unseres Lebens, meistens in der Kindheit, angeeignet, um uns im Leben […]
von September 2026 bis Juni 2027 an 10 Samstagen 14-16 Uhr • Sie haben bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation besucht? • Sie möchten Ihre Kenntnisse vertiefen und im Alltag leben? • Sie möchten dabei die Hilfe Gleichgesinnter unterstützend erfahren und die Kraft der Empathie erleben? GFK‐Intensiv ist ein Angebot für alle, die bereits ein […]
Vertiefungszyklus Basisgefühle Hatten wir als Kinder zu wenig Resonanz und sichere Räume, um uns so auszudrücken, wie wir uns gefühlt haben, fehlen uns heute nicht nur die Worte für das, was wir fühlen: oft nehmen wir unsere Gefühle überhaupt nicht wahr. Sie fristen ein Dasein unterhalb unserer Wahrnehmungsschwelle und drücken sich nur in rationalen Aussagen, […]
In diesem 6-monatigen Training werden die Grundlagen aus dem Einführungsseminar intensiv vertieft, geübt und vor allem erlebt. In einer geschlossenen Gruppe werden wir die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation miteinander leben und nach und nach die Haltung der Gewaltfreiheit hineinwachsen. Während der Dauer des Trainings werden die Teilnehmenden sich zu zweit oder dritt regelmäßig treffen (online […]