Themenseminarreihe: Ich & Du

1. Block: ICH ‐ Selbstfürsorge

• Sie haben bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht?
• Sie möchten weiter daran arbeiten, die Haltung der GFK in Ihr Leben zu integrieren?
• Sie möchten entdecken, wie Sie Ihr Leben im Sinne der GFK bereichern und erfüllt leben können?

Die GFK‐Themenseminarreihe: Ich & Du vertieft in zwei Blöcken das Basiswissen der Gewaltfreien Kommunikation unter dem Fokus der jeweiligen Schwerpunkte.

Im 1. Block ICH – Selbstfürsorge lernen wir die Verantwortung für unsere Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen und dadurch das eigene Leben ganz im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation zu bereichern. Ziel ist es, durch eine gesunde Selbstfürsorge in innerer Balance unseren Alltag zu leben und dadurch offen und frei zu werden für die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt.

Im 2. Block DU – Empathie richten wir unseren Fokus auf unsere Mitmenschen. Wir lernen, gefestigt in uns selbst, uns in unsere Mitmenschen einzufühlen, auch wenn sie mit starken Emotionen an uns herantreten. Wir werden die Kraft der Verbindung erfahren, die uns einander näher bringt und unsere Beziehungen bereichert und erfüllt.

Die beiden Blöcke der Themenseminarreihe bauen inhaltlich aufeinander auf, sie können allerdings auch einzeln gebucht werden.

Seminardauer: 1. Oktober 2026, 09:00 Uhr bis 3. Oktober 2026, 15:30 Uhr

Leitung: Sr. M. Magdalena Ebner OCist, Kommunikationstrainerin, Empathische Counselorin, Mediatiorin

Kosten: Seminargebühr: € 360,‐‐ Vollpension pro Tag: € 94,50

Anmeldung: Per E‐Mail an sr.m.magdalena@mariastern‐gwiggen.at
Per Telefon: +43 676 832408402
Die Anmeldung ist verbindlich.

Anmeldeschluss: 10. September 2026