Gewaltfrei kommunizieren können wir erst, wenn wir in einer „gewaltfreien“ Haltung sind. Das heißt, dass wir zuerst bei uns selbst „aufräumen“ müssen, um mit offenem Herzen anderen zu begegnen.Selbstempathie ist die Fähigkeit, sich selbst zuzuhören und wahrzunehmen, was gerade in mir lebendig ist. Je mehr ich spüre, was ich fühle und auf welches Bedürfnis das […]
Seminar in Kooperation mit der KEB FriedrichshafenDen eigenen Standpunkt selbstbewußt vertreten Wie oft tun wir Dinge, die wir nicht wirklich tun wollen? Hören zu, obwohl uns das Gespräch langweilt, sagen „Ja“ und meinen „Nein“? Ärgern uns und schlucken den Ärger herunter?In diesem Seminar geht es darum, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen. […]
Übungstage am 17. März 2024, 09. Juni 2024 und 13. Juli 2024 Du willst eine wertschätzende und klare Kommunikation in deinem Alltag anwenden und suchen dafür ein Übungsfeld?Du willst die Haltung der GFK vertiefen und sicherer werden in der Achtsamkeit von Sprache und Ausdruck?In der Übungsgruppe übst du anhand eigener Situationen, besser mit schwierigen Situationen […]
Im Arbeitsalltag soll man seinen Mann stehen, durchsetzungsstark durchgreifen und nach Feierabend einfühlsam auf die Partnerin und Familie eingehen. Klingt das widersprüchlich oder lässt sich beides sogar vorteilhaft miteinander vereinbaren? In diesem Wochenend-Training werden Sie an konkreten eigenen Beispielen neue Wege erkunden, Ihre kommunikativen Fähigkeiten zu erweitern. So können Sie sich klar und wertschätzend mit […]