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SUMMARY:online-Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:Unstimmigkeiten oder Streit sind Teil unseres Alltags – in der Familie\, mit Freunden oder im Beruf. Wie gelingt Kommunikation\, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind oder uns ärgern\, frustriert oder genervt sind? Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg\, auch in solchen Situationen in Verbindung und offen für den anderen zu bleiben. \n\n\n\n\nWie kläre ich Missverständnisse\, bevor sie zum Konflikt werden?\n\n\n\nWie gehe ich mit Konflikten um\, ohne zu explodieren oder zu verstummen?\n\n\n\nWie drücke ich mich so aus\, daß beim anderen der Rolladen oben und ein Gespräch möglich bleibt ?\n\n\n\nWie erkenne ich eigene hinderliche Verhaltensmuster\, die meine Kommunikation blockieren?In diesem Seminar üben Sie\, in angespannten Situationen gut bei sich zu bleiben und klar auszudrücken\, was Ihnen wichtig ist – jenseits von Vorwürfen oder Schuldzuweisungen. Grundlage dafür ist Klarheit über die eigenen Beweggründe\, die eigenen Bedürfnisse. Sie üben\, Verständnis für sich und den anderen zu entwickeln und dadurch in Konflikten gelassener zu reagieren. So werden Lösungen möglich\, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.Das Seminar ist eine praxisorienierte Kombination von Input und Übungen. Anhand Ihrer eigenen Beispiele können Sie das Erlernte in Einzelarbeit und in Kleingruppen umsetzen. Für die Arbeit in Kleingruppen nutzen wir virtuelle “Gruppenräume”\, in denen ein intensives und interaktives Üben möglich ist.
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SUMMARY:Sprache\, die verbindet
DESCRIPTION:Themenseminarreihe: Ich & Du\n\n\n\n2. Block: DU – Empathie\n\n\n\n• Sie haben bereits ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) besucht? • Sie möchten weiter daran arbeiten\, die Haltung der GFK in Ihr Leben zu integrieren? • Sie möchten entdecken\, wie Sie Ihr Leben im Sinne der GFK bereichern und erfüllt leben können?  \n\n\n\nDie GFK‐Themenseminarreihe: Ich & Du vertieft in zwei Blöcken das Basiswissen der Gewaltfreien Kommunikation unter dem Fokus der jeweiligen Schwerpunkte. Im 1. Block ICH – Selbstfürsorge lernen wir die Verantwortung für unsere Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen und dadurch das eigene Leben ganz im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation zu bereichern. Ziel ist es\, durch eine gesunde Selbstfürsorge in innerer Balance unseren Alltag zu leben und dadurch offen und frei zu werden für die Herausforderungen\, die das Leben mit sich bringt. Im 2. Block DU – Empathie richten wir unseren Fokus auf unsere Mitmenschen. Wir lernen\, gefestigt in uns selbst\, uns in unsere Mitmenschen einzufühlen\, auch wenn sie mit starken Emotionen an uns herantreten. Wir werden die Kraft der Verbindung erfahren\, die uns einander näher bringt und unsere Beziehungen bereichert und erfüllt. Die beiden Blöcke der Themenseminarreihe bauen inhaltlich aufeinander auf\, sie können allerdings auch einzeln gebucht werden.Seminardauer: 12. November 2026\, 09:00 Uhr bis 14. November 2026\, 15:30 Uhr Leitung: Sr. M. Magdalena Ebner OCist\, Kommunikationstrainerin\, Empathische Counselorin\, Mediatiorin Kosten: Seminargebühr: € 360\,‐‐ Vollpension pro Tag: € 94\,50 Anmeldung: Per E‐Mail an sr.m.magdalena@mariastern‐gwiggen.at Per Telefon: +43 676 832408402 Die Anmeldung ist verbindlich. Anmeldeschluss: 20. Oktober 2026
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