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SUMMARY:Vom Glaubenssatz zur inneren Freiheit
DESCRIPTION:Glaubensätze wandeln – innere Freiheit\, Lebendigkeit und Authentizität gewinnen \n\n\n\nWie oft sagen wir Ja und meinen Nein? Geben anderen die Schuld\, weil wir nicht gut für uns sorgen oder handeln aus Pflichtgefühl\, Schuld oder Angst?Oder reagieren emotional sehr stark – weit über die Bedeutung der Situation hinaus und fast wie fremdgesteuert?Der Ursprung solcher Reaktionen liegt oft in der Vergangenheit\, in alten (Schutz-)Mustern\, die heute noch als Glaubenssätze oder Blockaden wirken und uns immer wieder „steuern“. \n\n\n\nEin Wandeln dieser Muster wird möglich\, indem wir diese Anteile erkennen und wohlwollend\, voller Mitgefühl annehmen. So entsteht Heilung und damit die Freiheit\, aus der eigenen Kraft und Lebendigkeit heraus zu kommunizieren. Es wird möglich\, selbst-bewußt für sich einzustehen und gleichzeitig dem Gegenüber aufrichtig Gehör zu schenken. \n\n\n\nDas Besondere an diesem Seminar ist die Verbindung von GFK und Natur. Naturübungen erden uns und unterstützen unsere Wahrnehmung und Präsenz. Spielerische Interaktionsaufgaben bringen uns in Bewegung und laden ein zu Leichtigkeit und Freude.Neben theoretischen Inputs gibt es praxisnahe Übungen\, um an eigenen Bespielen zu arbeiten und das Erlernte gleich umzusetzen.
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SUMMARY:Das innere Kind umarmen
DESCRIPTION:Mitgefühl für sich selbst entwickeln\n\n\n\n\n\n\n\nIn diesem Vertiefungsseminar widmen wir uns behutsam den Anteilen in dir\, die oft im Verborgenen wirken – deinem inneren Kind. Es trägt Erfahrungen\, Gefühle und unerfüllte Bedürfnisse aus früheren Lebensphasen\, die sich auch heute noch in deinem Erleben und deinen Beziehungen zeigen können. \n\n\n\nIn einem geschützten und achtsamen Raum bist du eingeladen\, diesen Anteilen mit Neugier und Mitgefühl zu begegnen. Schritt für Schritt lernst du\, ihre Botschaften besser zu verstehen und ihnen auf eine neue Weise zuzuhören – ohne Bewertung\, in deinem eigenen Tempo. \n\n\n\nAuf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation entwickelst du einen liebevollen inneren Kontakt zu dir selbst. Du stärkst deine Fähigkeit\, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und einen inneren „erwachsenen“ Anteil in dir zu entwickeln\, der Halt geben und Orientierung schaffen kann. So entsteht die Möglichkeit\, alte Muster sanft zu verändern und neue Erfahrungen von Selbstverbundenheit zu machen. \n\n\n\nDurch einfühlsame Übungen\, Austausch in der Gruppe und persönliche Reflexion entsteht Raum für Integration und Wandlung. Was lange im Inneren gebunden war\, darf sich zeigen\, gesehen werden und sich allmählich lösen. \n\n\n\nDieses Seminar kann dich dabei unterstützen:\n\n\n\n\n-> einen liebevollen Zugang zu deinem inneren Kind zu entwickeln\n\n\n\n-> alte Verletzungen und Prägungen besser zu verstehen\n\n\n\n-> deine Selbstempathie und innere Stabilität zu stärken\n\n\n\n-> in herausfordernden Situationen bewusster und verbundener zu reagieren\n\n\n\n\nSo wächst mit der Zeit ein Gefühl von innerer Sicherheit\, Lebendigkeit und Mitgefühl – für dich selbst und für andere. \n\n\n\nAnmeldung hier: https://gfk-konstanz.de/vertiefung/#C
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