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SUMMARY:Grundausbildung - GFK integrieren
DESCRIPTION:In diesem 6-monatigen Training werden die Grundlagen aus dem Einführungsseminar intensiv vertieft\, geübt und vor allem erlebt. In einer geschlossenen Gruppe werden wir die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation miteinander leben und nach und nach die Haltung der Gewaltfreiheit hineinwachsen. \n\n\n\nWährend der Dauer des Trainings werden die Teilnehmenden sich zu zweit oder dritt regelmäßig treffen (online oder per Telefon)\, um das Erlernte zu üben und immer mehr in ihren Alltag zu integrieren. \n\n\n\nWie alle Seminare bei mir\, kann auch dieses für die Zertifizierung zur GFK Trainerin angerechnet werden. \n\n\n\nMehr Infos zu den Inhalten hier: https://gfk-konstanz.de/angebote/grundausbildung/ \n\n\n\n16 Seminartage in 4 Modulen:8. – 12. April 20263. – 7. Juni9. – 13. September28.10. – 1. Novemberjeweils 1. Tag ab 17 Uhr\, letzter Tag bis 13 Uhr\, dazwischen 10.00 – 18.00 UhrOrt:Praxengemeinschaft\, Bodanplatz 3\, KonstanzKosten:2000 €Anmeldung:gfkkonstanz@gmail.com
URL:https://gfk-netzwerk-bodensee.de/event/grundausbildung-gfk-integrieren/
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CATEGORIES:Jahrestraining,Vertiefung
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SUMMARY:Vom Sollen und Müssen zu innerer Freiheit
DESCRIPTION:Empathie mit den inneren Kritikern\n\n\n\nVertiefende Anwendung der GFK mit inneren Anteilen\n\n\n\nInnere Konflikte zwischen Anteilen\, die uns kritisieren oder verurteilen und Anteilen\, die starke Wut\, Trauer\, Einsamkeit\, Hilflosigkeit\, Wertlosigkeit oder Scham tragen\, sind Folgen von schwierigen Situationen\, die wir in unserer Kindheit erlebt haben und keine Unterstützung bekommen haben\, um sie zu verarbeiten und zu integrieren. \n\n\n\nWenn heute in unserem Leben etwas an alte Wunden rührt\, tauchen diese Gefühle und unerfüllten Bedürfnisse wieder auf. Das kann in unseren aktuellen Beziehungen immer wieder dazwischenfunken\, und unsere bisherigen Reaktionsmuster erschaffen dann erneut Probleme. Die beteiligten inneren Anteile sehnen sich danach\, endlich erkannt und erlöst zu werden. \n\n\n\nWir wollen ihnen in diesem Seminar behutsam Raum geben\, ihnen empathisch und wohlwollend zuhören und ihnen erlauben\, sich so weit zu zeigen\, wie es ihnen gerade möglich ist. Mit Hilfe der GFK können wir den inneren erwachsenen Beobachter entwickeln und stärken. Aus dieser selbstverantwortlichen Position heraus lernen wir dann\, unseren jüngeren und verwundeten Anteilen mit Mitgefühl zu begegnen\, sie liebevoll zu halten und zu regulieren – statt uns mit ihnen\, wie vielleicht bisher\, unglücklich zu identifizieren. \n\n\n\nDie Übungen aus der GFK sind darauf angelegt\, innere Konflikte sichtbar werden zu lassen\, zu würdigen und abgelehnte Anteile zu integrieren. Es geht darum\, die Fähigkeit zu trainieren\, das eigene Nervensystem mit Selbstempathie und der Herangehensweise der GFK zu beruhigen.
URL:https://gfk-netzwerk-bodensee.de/event/gfk-innere-kritiker/
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CATEGORIES:Vertiefung
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SUMMARY:Ausbildung Empathisches Coaching
DESCRIPTION:Termine: 26.-30.4.26 / 5.-09.7.26 / 20.-24.9.26 / 18.-22.10.26 \n\n\n\nVoraussetzung: Grundlagen der GFK oder Erfahrungen einer anderen Coaching-Ausbildung \n\n\n\nOrt: Haus Morgenrot im Seminarzentrum Schloss Hohenfels (b. Salem am Bodensee) \n\n\n\nZeiten: Start am ersten Tag ab 15 Uhr; Ende jeweils am letzten Tag um 13 UhrSonstige Zeiten: 9.30-13 Uhr und 15.30-19 UhrUnterkunft: jede Person hat im Seminarhaus ein EZ inklusiveVerpflegung: selbstorganisiert – das Haus hat eine Gastroküche; es können aber auch alleMahlzeiten individuell beim Seminarzentrum zugebucht werden (z.B. biol.-veget.Mittagsbüffet inkl. Salat und Kaffee für derzeit 24\,50 EUR).Teilnehmer:Innen: max. 10 Personen \n\n\n\nSeminarbeitrag (inkl. EZ) für Privatzahler:innen: 3.600\,- EUR – Sonstige: 4.800\,- EUR(inkl. EZ und Hausnutzung mit Gastroküche)Die Ausbildung kann übrigens (voraussichtlich) für Menschen\, die in Baden-Württembergwohnen oder arbeiten\, durch eine Förderung der europäischen Union für Fachkursebezuschusst werden (zu 70% für Menschen ab 55 Jahre oder ohne abgeschlosseneBerufsausbildung bzw. zu 30% für alle anderen).Vollständige Ausschreibung: https://akzeptanz.net/wp-content/uploads/2025/09/AusschreibungEC_Apr26b.pdfOnline–Anmeldung: https://forms.gle/ZxXVnu9ECySZ2YPp8Bei Fragen gern eine email an brief@forum-augenhoehe.com oder einfach anrufen 017929 179 16.
URL:https://gfk-netzwerk-bodensee.de/event/ausbildung-empathisches-coaching/
LOCATION:Schloss Hohenfels\, Hohenfels 1\, Hohenfels\, 78355\, Deutschland
CATEGORIES:Vertiefung
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SUMMARY:Fühlst du schon oder denkst du noch? 1. Wut und Ärger
DESCRIPTION:Vertiefungszyklus Basisgefühle \n\n\n\nHatten wir als Kinder zu wenig Resonanz und sichere Räume\, um uns so auszudrücken\, wie wir uns gefühlt haben\, fehlen uns heute nicht nur die Worte für das\, was wir fühlen: oft nehmen wir unsere Gefühle überhaupt nicht wahr. Sie fristen ein Dasein unterhalb unserer Wahrnehmungsschwelle und drücken sich nur in rationalen Aussagen\, Metaphern oder letztlich in psychosomatischen Symptomen aus. \n\n\n\nDaher führt uns die Frage: „Fühlst du schon oder denkst du noch?“ auf eine wesentliche Spur zu wirklicher Gesundheit und Freude im Leben. \n\n\n\nErst\, wenn wir unsere Gefühle wirklich spüren\, sie annehmen und ihre Kraft durch uns strömen lassen\, kommen wir in Kontakt mit unserer ganzen Lebenskraft und Lebendigkeit. \n\n\n\nWut und Ärger \n\n\n\nDas Selbstreflexionsmodell kann uns dabei unterstützen\, zunächst bei uns selbst zu erforschen\, was die eigentliche Ursache für unseren Ärger ist und auf welche unerfüllten Bedürfnisse er uns hinweisen will. Dies hilft\, dann entspannter und klarer in die Begegnung mit dem Auslöser zu gehen und die kraftvolle Energie der Wut zu nutzen\, um für unsere Bedürfnisse zu sorgen. \n\n\n\nWenn Wut oft als zerstörerisch und verletzend erlebt wurde\, haben wir Angst\, sie auszudrücken und erlauben uns nicht\, für unsere Werte und Bedürfnisse einzustehen. Auch hier ist es hilfreich\, tiefer zu forschen\, was dieser Angst zugrunde liegt. \n\n\n\n___________________________________________________________________________________ \n\n\n\n4. Juli:  Traurigkeit einladen19.-20.September: Scham
URL:https://gfk-netzwerk-bodensee.de/event/gfk-wut-und-aerger/
LOCATION:Praxengemeinschaft\, Bodanplatz 3\, Konstanz\, 78467\, Deutschland
CATEGORIES:Vertiefung
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe montags
DESCRIPTION:Geschlossene GFK Übungsgruppe in Konstanz-> Beginn: 4. Mai 2026-> 6 Termine alle zwei Wochen-> Montags 18:30 – 20:30 Uhr-> Termine: 04.05. / 18.05. / 01.06. /15.06. / 29.06. / 13.07.2026-> Preis: 120\,- Euro\, zahlbar bei Anmeldung \n\n\n\nEinen Abend gemeinsam in der Haltung der GFK miteinander erleben\, entschleunigen\, sich auf die Bedürfnisse besinnen\, eigene Konflikte mit empathischer Begleitung klären… \n\n\n\nJe bewusster wir uns unserer Bedürfnisse sind\, desto mehr Freiheit haben wir\, Wege zu finden\, diese wirklich zu erfüllen. Deshalb üben wir vor allem\, unsere Bedürfnisse herauszufinden und uns mit ihrer Lebenskraft zu verbinden. \n\n\n\nJe nachdem\, was die Anliegen der Teilnehmenden sind\, gestaltet sich jeder Abend anders. Wir üben ausschließlich mit Themen\, die die Anwesenden mitbringen\, vor allem: \n\n\n\n-Üben von empathischem Zuhören \n\n\n\n\n-Erforschen von Bedürfnissen hinter den Gefühlen \n\n\n\n-Erfahren eines anderen Umgangs mit Gefühlen (zulassen und durchfühlen\, statt wegdrücken oder ausagieren) \n\n\n\n-Formulieren von möglichen Bitten \n\n\n\n-Suchen nach alternativen Strategien\, um die Bedürfnisse zu erfüllen \n\n\n\n-Klären von theoretischen Fragen
URL:https://gfk-netzwerk-bodensee.de/event/gfk-uebungsgruppe-montags/
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SUMMARY:GFK Übungsgruppe dienstags
DESCRIPTION:Geschlossene GFK Übungsgruppe in Konstanz-> Beginn: 12. Mai 2026-> 6 Termine-> Dienstags 18:30 – 20:30 Uhr-> Termine: 12.05. / 26.05. / 09.06. /23.06. / 07.07. / 21.07.2026-> Preis: 120\,- Euro\, zahlbar bei Anmeldung \n\n\n\nEinen Abend gemeinsam in der Haltung der GFK miteinander erleben\, entschleunigen\, sich auf die Bedürfnisse besinnen\, eigene Konflikte mit empathischer Begleitung klären… \n\n\n\nJe bewusster wir uns unserer Bedürfnisse sind\, desto mehr Freiheit haben wir\, Wege zu finden\, diese wirklich zu erfüllen. Deshalb üben wir vor allem\, unsere Bedürfnisse herauszufinden und uns mit ihrer Lebenskraft zu verbinden. \n\n\n\nJe nachdem\, was die Anliegen der Teilnehmenden sind\, gestaltet sich jeder Abend anders. Wir üben ausschließlich mit Themen\, die die Anwesenden mitbringen\, vor allem: \n\n\n\n-Üben von empathischem Zuhören \n\n\n\n\n-Erforschen von Bedürfnissen hinter den Gefühlen \n\n\n\n-Erfahren eines anderen Umgangs mit Gefühlen (zulassen und durchfühlen\, statt wegdrücken oder ausagieren) \n\n\n\n-Formulieren von möglichen Bitten \n\n\n\n-Suchen nach alternativen Strategien\, um die Bedürfnisse zu erfüllen \n\n\n\n-Klären von theoretischen Fragen
URL:https://gfk-netzwerk-bodensee.de/event/gfk-uebungsgruppe-dienstags/
LOCATION:Praxengemeinschaft\, Bodanplatz 3\, Konstanz\, 78467\, Deutschland
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SUMMARY:Vom Glaubenssatz zur inneren Freiheit
DESCRIPTION:Glaubensätze wandeln – innere Freiheit\, Lebendigkeit und Authentizität gewinnen \n\n\n\nWie oft sagen wir Ja und meinen Nein? Geben anderen die Schuld\, weil wir nicht gut für uns sorgen oder handeln aus Pflichtgefühl\, Schuld oder Angst?Oder reagieren emotional sehr stark – weit über die Bedeutung der Situation hinaus und fast wie fremdgesteuert?Der Ursprung solcher Reaktionen liegt oft in der Vergangenheit\, in alten (Schutz-)Mustern\, die heute noch als Glaubenssätze oder Blockaden wirken und uns immer wieder „steuern“. \n\n\n\nEin Wandeln dieser Muster wird möglich\, indem wir diese Anteile erkennen und wohlwollend\, voller Mitgefühl annehmen. So entsteht Heilung und damit die Freiheit\, aus der eigenen Kraft und Lebendigkeit heraus zu kommunizieren. Es wird möglich\, selbst-bewußt für sich einzustehen und gleichzeitig dem Gegenüber aufrichtig Gehör zu schenken. \n\n\n\nDas Besondere an diesem Seminar ist die Verbindung von GFK und Natur. Naturübungen erden uns und unterstützen unsere Wahrnehmung und Präsenz. Spielerische Interaktionsaufgaben bringen uns in Bewegung und laden ein zu Leichtigkeit und Freude.Neben theoretischen Inputs gibt es praxisnahe Übungen\, um an eigenen Bespielen zu arbeiten und das Erlernte gleich umzusetzen.
URL:https://gfk-netzwerk-bodensee.de/event/vom-glaubenssatz-zur-inneren-freiheit/
LOCATION:88379 Guggenhausen bei Wilhelmsdorf\, Hauptstrasse\, 88379 Guggenhausen
CATEGORIES:Vertiefung
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
DESCRIPTION:– Frühbucherrabatt 10% bis 20.06.2026 – \n\n\n\nDas Seminar beinhaltet die Einführung der Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und ihre Anwendung anhand persönlicher Themen. \n\n\n\nWir erforschen\, wie wir mit Konfliktsituationen anders umgehen können\, als gewohnt. So eröffnen sich neue Perspektiven und treffendere Wege der Verständigung im alltäglichen Miteinander. In der Gruppe erfahren und erleben wir\, wie wir mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation uns selbst reflektieren und so wieder frei und offen aufeinander zugehen können. \n\n\n\nIn einem geschützten Rahmen der Entschleunigung entstehen tiefe Momente der Verbundenheit\, des Friedens und der Liebe\, die uns im Alltag tragen.
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CATEGORIES:Einführung
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SUMMARY:Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation online
DESCRIPTION:Unstimmigkeiten oder Streit sind Teil unseres Alltags – in der Familie\, mit Freunden oder im Beruf. Wie gelingt Kommunikation\, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind oder uns ärgern\, frustriert oder genervt sind? Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein Weg\, auch in solchen Situationen in Verbindung und offen für den anderen zu bleiben. \n\n\n\n\nWie kläre ich Missverständnisse\, bevor sie zum Konflikt werden?\n\n\n\nWie gehe ich mit Konflikten um\, ohne zu explodieren oder zu verstummen?\n\n\n\nWie drücke ich mich so aus\, daß beim anderen der Rolladen oben und ein Gespräch möglich bleibt ?\n\n\n\nWie erkenne ich eigene hinderliche Verhaltensmuster\, die meine Kommunikation blockieren?In diesem Seminar üben Sie\, in angespannten Situationen gut bei sich zu bleiben und klar auszudrücken\, was Ihnen wichtig ist – jenseits von Vorwürfen oder Schuldzuweisungen. Grundlage dafür ist Klarheit über die eigenen Beweggründe\, die eigenen Bedürfnisse. Sie üben\, Verständnis für sich und den anderen zu entwickeln und dadurch in Konflikten gelassener zu reagieren. So werden Lösungen möglich\, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.Das Seminar ist eine praxisorienierte Kombination von Input und Übungen. Anhand Ihrer eigenen Beispiele können Sie das Erlernte in Einzelarbeit und in Kleingruppen umsetzen. Für die Arbeit in Kleingruppen nutzen wir virtuelle “Gruppenräume”\, in denen ein intensives und interaktives Üben möglich ist.
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